La técnica precisa del Pilates Clásico, aplicada directamente a tu cuerpo y a tus objetivos. Entrenamiento consciente.
Experimentá el método Pilates Clásico en nuestra casona de Palermo Hollywood.
Clase de prueba
Clase de prueba
Clase de prueba
Descubrí el método que transformará tu cuerpo y mente
Estos entrenamientos tiene por objetivo introducirte al método del pilates. Si vos nunca hiciste pilates y querés arrancar, esta es la clase grupal ideal para vos. Vas a adquirir todo el conocimiento sobre el método para empezar tus prácticas del método pilates.
Son clases grupales, en ellas vas a poder entrenar de forma consciente. Podrás aprender la serie clásica del método en el Reformer y eso te ayudará a conocer tu cuerpo y poder crear conexiones para llegar al límite posible de cada alumno, y de esta manera poder ir avanzando en el proceso.
Estos entrenamientos, con cupo reducido, van a desafiar te y vas a entrenar de forma integral, utilizando todos los equipos disponibles en el estudio (Cadillac, sillas, barriles y accesorios). El equilibrio, la fuerza, la potencia serán algunas de las habilidades que trabajaras en estos encuentros.
En estos entrenamientos vas a tener una clase mano a mano con el instructor para poder trabajar en profundidad tanto cuestiones técnicas o para poder abordar de mejor manera algún problema o patología puntual. Se podrá hacer foco en las necesidades específicas de cada alumno utilizando todo el equipamiento según se requiera.
Instructores certificados dedicados a tu bienestar
En nuestro estudio buscamos enseñar la técnica que Joseph Pilates creó a principios del siglo XX, una disciplina llamada Contrología enfocada a conseguir el equilibrio entre el cuerpo y la mente mediante una serie de movimientos precisos y controlados.
El Pilates Clásico es el primer descendiente de la Contrología: se ejecutan los ejercicios creados por Joseph Pilates, se suele seguir unas secuencias como rutinas en Reformer y en Mat, y a través del equilibrio entre cuerpo y mente conseguir que cada persona entrene según sus posibilidades.
Las clases de Pilates Clásico siguen un orden específico tanto en Mat como en Reformer. Además, las secuencias de ejercicios evolucionan desde la posición de estar acostados hasta finalizar de pie.
Creadora y coordinadora de Raquel Sosa Estudio de Pilates Clásico
Nuestro estudio se encuentra en una hermosa casona vintage en el corazón de Palermo Hollywood. Un espacio exclusivo diseñado para pocas personas, donde cada entrenador se enfoca en la atención personalizada de cada estudiante.
📍Palermo Hollywood
Buenos Aires, Argentina
Si ya sos alumno/a de nuestro estudio podrás gestionar tus turnos desde la app SigueFit. Reproduce el video para ver paso a paso como utilizarla.
Desde esta la App SigueFit podrás modificar tus clases y asignar turnos en caso de que no tengas un horario fijo.
*Las clases de prueba no se pueden reservar desde esta App, exclusivamente ser reservan desde la web. Si tenés más de 60 años te pedimos que te comuniques por WhatsApp al +549 11 5046 3195 (click para mandar mensaje) para poder reservar tu clase de prueba.
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